DIETA GRAVIDANZA: alimentazione corretta per la gravidanza

By admin at 11 September, 2010, 3:19 pm

Buonasera, vorrei perdere un po’ di peso l’unica cosa che sono in gravidanza e peso quasi 90 kg e ho 28 anni e sto al 4° mese mi potrebbe dire che tipo di alimentazione seguire in gravidanza per poter perdere peso senza nuocere il bambino?.
L’unico problema mio e’ che trattengo i liquidi e [...]

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Snellire pancia e fianchi

By admin at 31 August, 2010, 10:59 am

E: Buongiorno,
Mi chiamo MariaSole. Vorrei una dieta personalizzata che mi aiutasse a perdere peso, e magari qualche consiglio per snellire glutei e pancia.
Sono alta 1.63 e peso 57 kg il mio obbiettivo è perdere 4-5 kg.
Il mio punto debole sono gli spuntini fuori pasto, e vorrei una dieta che mi facesse sentire piena, senza dovermi [...]

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Perdere peso in pochi passi!

By admin at 20 April, 2008, 11:02 am

Come perdere peso in pochi passi! La prima cosa da fare per perdere peso,è compiere qualche sacrificio alimentare sopratutto per quanto riguarda la qualità delle cose che mangiate. Bisogna infatti mangiare cose sane e genuine e rinunciare quindi a tutti quei cibi [...]

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