DIETA: Carboidrati a pranzo o a cena?

By admin at 31 August, 2010, 11:00 am

E: Buongiorno, vorrei un consiglio. Vado quasi tutti i giorni in palestra. Non so come comportarmi con l’alimentazione. E’ meglio mangiare carboidrati a mezzogiorno o la sera? Non riesco a dimagrire.
Grazie per l’attenzione
R: La pasta così come tutti i carboidrati ha molte calorie che vengono assimilate molto velocemente. La sera quindi visto che abbiamo bisogno [...]

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Integratori sotto le feste

By admin at 4 January, 2009, 3:30 pm

Siamo ancora in Piene feste natalizie e si sa he in questi giorni l’apporto calorico che viene fornito dal cibo che mangiamo è assai elevato. Pertanto, a tutti coloro che assumono abitualmente integratori alimentari per l’accrescimento muscolare o per il dimagrimento o per altri motivo, suggerirei di prendersi un momento di pausa dall’assunzione degli integratori [...]

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DIMAGRIRE: Prodotti per Dimagrire

By admin at 13 November, 2008, 5:54 pm

Prodotti Dimagrire. Su ogni mezzo di comunicazione ogni giorno vediamo centinaia di pubblicità di prodotto dimagranti, creme per la [...]

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