Consigli Dieta
By admin at 30 December, 2007, 12:52 pm
Alcuni consigli sulla dieta tratti dal sito www.tuttosullanutrizione.com
110) Se volete dimagrire e definirvi, dovete mettervi a dieta e cominciare a correre! Si, una dieta equilibrata che però escluda cibi molto grassi, gli zuccheri semplici e prediliga invece alimenti sani e [...]
Dimagrire con la dieta su misura
By admin at 26 December, 2007, 1:44 pm
La parola Dieta deriva dal latino e significa modo di alimentarsi. Per noi occidentali invece il termine dieta è diventato perdere peso e mangiare poco. Sbagliato. Se vogliamo dimagrire realmente e mantenere uno stile alimentare sano e corretto, dobbiamo capire che dieta vuol dire modo di mangiare. Quindi, in teoria tutti siamo a dieta. Con [...]
Leggi >>Dieta chetogenica
By admin at 26 December, 2007, 1:42 pm
La dieta chetogenica è un particolare tipo di dieta che prevede un apporto ridottissimo di carboidrati nella alimentazione o a volta la loro totale esclusione. Perchè seguire tale dieta? E fà bene? I bodybuilder a volte praticano questo tipo di dieta per eliminare un poco di grasso corporeo e per aumentare il loro metabolismo;inoltre in [...]
Leggi >>