DIETE: vorrei una dieta dimagrante personalizzata
By admin at 6 September, 2010, 4:02 pm
Salve, vorrei una dieta dimagrante personalizzata.
Soffro di alcune patologie: gastrite, colite e incontinenza cardiale. Sono alta 1.68 e peso 59 kg; vorrei perdere 4/5 kg.
Sono vegetariana e sono intollerante al lattosio. Inoltre, vorrei sapere se esiste un rimedio per la fame nervosa.
Vi ringrazio anticipatamente.
Risposta: dovrebbe chiedere al suo medico quali sono gli alimenti [...]
Dimagrire con la dieta su misura
By admin at 26 December, 2007, 1:44 pm
La parola Dieta deriva dal latino e significa modo di alimentarsi. Per noi occidentali invece il termine dieta è diventato perdere peso e mangiare poco. Sbagliato. Se vogliamo dimagrire realmente e mantenere uno stile alimentare sano e corretto, dobbiamo capire che dieta vuol dire modo di mangiare. Quindi, in teoria tutti siamo a dieta. Con [...]
Leggi >>Dieta chetogenica
By admin at 26 December, 2007, 1:42 pm
La dieta chetogenica è un particolare tipo di dieta che prevede un apporto ridottissimo di carboidrati nella alimentazione o a volta la loro totale esclusione. Perchè seguire tale dieta? E fà bene? I bodybuilder a volte praticano questo tipo di dieta per eliminare un poco di grasso corporeo e per aumentare il loro metabolismo;inoltre in [...]
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