DIETA: gli alimenti contro i grassi nel sangue
By admin at 3 June, 2010, 7:52 pm
Ripulire il sangue ed eliminare del tossine dall’organismo migliora le condizioni generali di tutto il corpo, permettendo di raggiungere il peso forma senza grandi sacrifici.
Le sostanze che contrastano il depositarsi dei grassi sulle arterie, che permettono di tenere sotto controllo il colesterolo ed che favoriscono l’eliminazione dell’adipe (responsabile del sovrappeso) sono presenti negli alimenti quali il pesce, le noci, alcuni olii.
Tutti questi alimente infatti contengono una buona percentuale di grassi di tipo insaturo, chiamati Omega3 che contribuiscono all’eliminazione dei grassi saturi che generano il colesterolo ed in generale provocano sintomatologie.
Sarebe quindi bene mangiare spesso alimenti con parecchi Omega3 per stare in forma, tenere sotto controllo le nostre arterie e purificare il sangue dai grassi dannosi per la nostra salute.
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