Dieta e minestrone

By admin at 5 March, 2008, 1:31 pm

Siete a dieta e cercate un alimento molto comodo da preparare e che contenga poche calorie e tutte il necessario per la vostra salute? Pensate al minestrone. Il minestrone è ottimo per chi è a dieta in quanto è un piatto unico che racchiude proteine, vitamine, carboidrati e tante fibre. Se volete magiare spesso un buon minestrone che sia benefico e salutare per la salute, scegliete gli ingredienti che più vi piacciono e preparatevelo da soli in casa. Anche se costituito da elementi semplici e in teoria sani, i minestroni preparati contengono addensanti o coloranti o comunque molto spesso ci sono i conservanti. Invece, preparandovi voi il vostro piatto di minestrone, sarete più sicuri su ciò che andrete a mangiare.

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