Dieta: Cosa mangiare e cosa no
By admin at 2 January, 2008, 7:48 pm
Da Evitare:
- Zuccheri semplici
- Pasta alla sera
- Dolci
- Bevande zuccherate
- Fritture
- Cibi molto conditi
- Eccessivo condimento (olio, burro e sale) all’interno dei vostri cibi
- Alcolici
- Frutta secca
- Cibi confezionati
- Patatine fritte
Da prediligere:
- Cibi leggeri
- Cibi integrali
- Verdura
- Frutta
- Acqua
- Carni bianche
- Cibi poco raffinati
- Tè verde
- Tisane
- Decotti
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