Dieta
Dieta: Cosa mangiare e cosa no
By admin at 2 January, 2008, 7:48 pm
Da Evitare:
Zuccheri semplici
Pasta alla sera
Dolci
Bevande zuccherate
Fritture
Cibi molto conditi
Eccessivo condimento (olio, burro e sale) all’interno dei vostri cibi
Alcolici
Frutta secca
Cibi confezionati
Patatine fritte
Da prediligere:
Cibi leggeri
Cibi integrali
Verdura
Frutta
Acqua
Carni bianche
Cibi poco raffinati
Tè verde
Tisane
Decotti
Suggerimenti dieta
By admin at 2 January, 2008, 7:39 pm
Dieta Gratis e Nutrizione alimentare. Stanno quasi per finire le feste di Natale e tutti noi sappiamo che ci toccherà porre rimedio agli eccessi alimentari fatti in questi giorni di natale. Panettone, pandoro, dolci, vino, paste al forno, cannelloni, fritture di pesce, frittate e chi ne ha più ne metta.. abbiamo mangiato veramente di tutto [...]
Leggi >>Dieta e Carboidrati
By admin at 30 December, 2007, 6:15 pm
I carboidrati sono la fonte principale di energia del nostro organismo. Si dividono [...]
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