Archive for March, 2010
Dove trovare gli Antiossidanti?
By admin at 27 March, 2010, 7:07 pm
DI SEBASTIANO SESSA
CONSULENTE IN NUTRIZIONE – PERSONAL TRAINING
Gli antiossidanti sono sostanze essenziali per il nostro organismo, l’assunzione quotidiana ci protegge dall’invecchiamento precoce delle nostre cellule e da gravi patologie; inoltre sono fondamentali per proteggerci dai radicali liberi, prodotti di scarto che si formano all’interno delle nostre
cellule e un eccesso è [...]
NEOMAMMA: Dieta per neomamma
By admin at 22 March, 2010, 4:24 pm
salve a tutti!!! sono una neo mamma da circa 7 mesi, non allatto più e mi ritrovo con 10 kg addosso che non sento miei…!!!!
sono una persona sportiva (prima della gravidanza svolgevo attività fisica a livello agonistico) ho ripreso da poco gli allenamenti ma ho qualche difficoltà a rimettermi in carreggiata con [...]
SOTTOPESO: Problema sottopeso
By admin at 22 March, 2010, 4:22 pm
Salve, vorrei dei consigli sull’alimentazione. Ho 21 anni (22 a novembre) e sono alto 1,80 per 60 chili. Il problema mio è del sottopeso ma non ho una costituzione normale. E’ tipo quella africana avendo gli occhi (e presumo le origini) arabe o africane. Questo mi porta ad avere [...]
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