Archive for June 10th, 2009
Raffreddore e l’influenza
By admin at 10 June, 2009, 6:49 pm
Per cercare di far qualcosa contro il raffreddore e l’influenza, cominciate a mangiare più frutta e verdura, sopratutto kiwi e arance o mandarini. Tali tipologie di frutta, se inserire nella vostra alimentazione o dieta, forniscono tantissime vitamine, tra cui sopratutto la vitamina C che si sa, previnee non solo l’invecchiamento cellulare, ma ci protegge contro [...]
Leggi >>Integratori alimentari per dimagrire
By admin at 10 June, 2009, 6:49 pm
Credete ancora che esistano degli integratori alimentari che vi facciano dimagrire senza alcuno sforzo? Tutte cavolate! GLi integratori alimentari altro non sono che sostanze già contenute negli alimenti ma in misura concentrata. Anche se alcuni alimenti in forti concentrazioni come quelli degli integratori alimentari possono avere dei particolari effetti sul nostro organismo, non esiste nulla [...]
Leggi >>Meglio la carne o il pesce per la nostra alimentazione?
By admin at 10 June, 2009, 6:48 pm
Meglio la carne o il pesce per la nostra alimentazione? Entrambi questi alimenti, carne e pesce forniscono delle proteine di elevato valore biologico, cioè entrambe contengono tutti gli amminoacidi essenziali e non essenziali per il nostro organismo. Tuttavia, il pesce ha proteine migliori poichè più facili da digerire. Inoltre oltre al fatto che le proteine [...]
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